Otoimmün hastalıklar, vücudun kendi bağışıklık sistemi tarafından saldırıya uğraması sonucu ortaya çıkan bir dizi hastalık grubudur. Bu hastalıkların tedavisi için ilaçlar ve diğer medikal müdahaleler kullanılırken, beslenme de önemli bir faktördür.
Otoimmün hastalıkların bazıları, özellikle romatoid artrit ve lupus gibi inflamasyonla ilgili hastalıklar, beslenme yoluyla kontrol edilebilir veya semptomları hafifletilebilir. Bazı gıdaların inflamasyonu artırdığı veya azalttığı bilinmektedir. Örneğin, trans yağlar, rafine şekerler ve işlenmiş gıdalar inflamasyonu artırırken, Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve bazı baharatlar inflamasyonu azaltabilir.
Bir otoimmün hastalığa sahip olan bireyler, doktor veya beslenme uzmanları tarafından hazırlanan özel bir beslenme planı izleyebilirler. Bu plan, inflamasyonu azaltmaya yardımcı olmak için belirli gıdaları dahil etmek ve diğerlerini çıkarmak veya sınırlandırmak için öneriler içerir. Ayrıca, bazı otoimmün hastalıkların ilaç tedavisi sırasında ortaya çıkabilen yan etkileri de, uygun beslenmeyle azaltılabilir.
Ancak, her otoimmün hastalık için tek bir beslenme planı yoktur. Her bireyin beslenme ihtiyaçları ve toleransları farklıdır, bu nedenle beslenme planları bireyselleştirilmelidir.
Otoimmün Hastalıklar Nelerdir ?
1
Geçirgen Bağırsak
2
MS (multiple skleroz)
3
Çölyak Hastalığı
4
Egzama
5
Sedef
6
Candida
7
Tiroid/Haşimato Tiroid/ Graves
8
İnsülin Direnci
9
PCOS
10
Migren
11
Otizm
12
Karaciğer Yağlanması
13
Tip 1, Tip 2 Diyabet
14
Chron Hastalığı ve Ülseratif Kolit
Çalışma Sürecimiz
Adım adım başarıya...
1
Randevu
Hızlıca randevu oluşturabilirsiniz.
2
İlk Görüşme
Randevunuz oluşturduktan sonra hızlıca ilk görüşmeniz gerçekleşir
3
Analiz ve Kişiye Özel Programlar
Tamamen size özel beslenme programlarınız oluşturulur.
4
Sonuç
Size özel programlarımız ile sizde hızlıca sonuç alın !
Danışanlarımızdan
Başarı Hikayeleri
Danışanlarımdan Gelen Soru -Cevaplar
Danışanlarım tarafından sıkça sorulan sorularını cevapladığım bölüm. Siz de bu bölümden yararlanıp kafanızdaki soru işaretleriniz giderebilirsiniz.
Otoimmün hastalıklar için, anti-enflamatuar etkiye sahip, bağışıklık sistemini güçlendiren, antioksidan özellikleri olan besinleri içeren bir beslenme planı önerilir. Buna, meyve ve sebzeler, tam tahıllar, protein kaynakları (örneğin balık, tavuk, baklagiller), sağlıklı yağlar (örneğin zeytinyağı, avokado, fındık) dahildir.
Otoimmün hastalıklar için, işlenmiş yiyecekler, şekerli ve yüksek glisemik indeksli yiyecekler, doymuş yağlar ve trans yağlar gibi sağlıksız besinlerden kaçınılması önerilir. Ayrıca, alerjik reaksiyonlara yol açabilecek yiyeceklerden kaçınılması da önemlidir.
Otoimmün hastalıklar için, D vitamini, omega-3 yağ asitleri, probiyotikler ve glutatyon gibi takviyeler önerilebilir. Bununla birlikte, herhangi bir takviye kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.
Otoimmün hastalıklar için, anti-enflamatuar diyetler, Paleo diyeti, anti-kandida diyeti gibi özel diyet programları önerilebilir. Ancak, her bir hastalığın benzersiz özellikleri olduğundan, doktor veya diyetisyen ile çalışarak kişiselleştirilmiş bir diyet planı oluşturmak en iyisidir.
Otoimmün hastalıkların tedavisinde, diyet planının süresi kişinin semptomlarına ve durumuna bağlıdır. Bazı insanlar için, ömür boyu uygulanması gereken bir diyet planı gerekli olabilir. Ancak, diyet planı her zaman bir doktor veya diyetisyen ile birlikte çalışarak belirlenmelidir.
Başlamaya hazır mısınız ?
Başlamak için bahane üretenlerden misiniz ? Hemen bize ulaşın !